De plus en plus de personnes se tournent vers des options naturelles pour améliorer leur santé et leur bien-être. Il n’est donc pas surprenant que les composés à base de plantes comme le CBD et les adaptogènes gagnent en notoriété de jour en jour. Le CBD est utilisé depuis longtemps pour ses effets antistress, et il est prouvé que les adaptogènes comme le valérianne, la radhiola et l’ashwagandha aident le corps à mieux réagir face au stress.

Pourquoi devrait-on prendre du CBD et des adaptogènes ?

Le CBD et les plantes adaptogènes se marient bien, car ils apportent des bienfaits qui se complètent et ont des effets similaires. L’anxiété et la dépression sont des maladies complexes ; cependant, les recherches sur la consommation de l’Huile CBD Adaptogène pour se relaxer sont prometteuses. Le CBD réduirait l’anxiété et la dépression en interagissant avec le système endocannabinoïde (SEC) et en stimulant les récepteurs de la sérotonine.

De plus, certains adaptogènes interagissent également avec le système endocannabinoïde, principalement avec le système surrénal. Lorsqu’ils sont pris ensemble, ils peuvent amplifier les bienfaits de chacun. En ajoutant des adaptogènes à votre régime, vous pourrez tirer encore plus de bénéfices du CBD.

En effet, bien que le CBD ne soit pas officiellement classé parmi les adaptogènes, il offre bon nombre des mêmes qualités de bien-être et peut agir avec plus d’efficacité lorsqu’il est utilisé avec les adaptogènes. Les effets de l’huile cbd spectre complet résultent de l’interaction avec le système endocannabinoïde dans notre corps, ce qui aide à réguler les processus corporels pour maintenir l’équilibre.

Quels sont les effets des adaptogènes ?

Les études disponibles suggèrent que les adaptogènes contribuent réellement à réduire les symptômes de fatigue et d’épuisement et qu’ils sont peut-être plus utiles lorsqu’ils sont utilisés parallèlement à d’autres thérapies pour les personnes souffrant de maladies chroniques et aiguës. Les adaptogènes ramènent le corps à un état naturel d’équilibre (homéostasie). L’équilibre physique et mental peut être atteint grâce aux plantes adaptogènes qui réagissent aux réactions chimiques du corps et régulent la libération d’hormones.

Les adaptogènes interagissent avec un système complexe de glandes, d’hormones et de récepteurs connu sous le nom d’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA). En ce sens, si le corps est stressé, le taux de cortisol est élevé. Un adaptogène répond à ce phénomène en interagissant avec l’axe HPA et en réduisant les niveaux de cette hormone.

De même, si les niveaux de cortisol sont trop bas (comme lorsque le corps est fatigué de manière chronique), les adaptogènes peuvent stimuler une augmentation du cortisol. De même, les adaptogènes ont montré des bienfaits potentiels, notamment la lute contre le stress et l’anxiété, le soulagement de douleurs, la lutte contre les troubles et les pannes sexuelles entre autres.

Le CBD est-il un adaptogène ?

Bien que le CBD présente des caractéristiques semblables à de nombreuses plantes adaptogènes, il n’existe à ce jour aucune preuve scientifique indiquant qu’il peut être classé comme tel. Le fait que le CBD soit une molécule plutôt qu’un extrait de plante est probablement la raison pour laquelle le CBD n’est pas officiellement un adaptogène. Toutefois, en tant que substance naturelle améliorant la santé, le CBD présente certainement de nombreuses qualités adaptogènes.

En outre, l’utilisation du CBD en même temps que les adaptogènes peut renforcer les avantages combinés de chaque substance. Par exemple, vous pourriez utiliser une huile de CBD pour améliorer la relaxation qui contient également de l’ashwagandha ; un adaptogène qui pourrait réduire davantage les niveaux d’anxiété et apporter un plus grand bénéfice global au bien-être.

La consommation de produits à base de CBD et des plantes adaptogènes présente donc de nombreux avantages pour améliorer votre bien-être général, notamment une meilleure immunité, une meilleure humeur, une meilleure concentration et une diminution du stress.

Conclusion

Les adaptogènes sont donc des extraits de plantes qui peuvent améliorer la santé et le bien-être en favorisant l’homéostasie (un état équilibré) et en augmentant notre résistance aux facteurs de stress. De nombreux adaptogènes peuvent être pris sous forme de capsules, d’huiles ou de boissons.