Conseils et astuces pour se débarrasser d’un Double menton
Un double menton est causé par des dépôts de graisse sous-cutanée qui s’accumulent autour du cou. Le double menton peut se former chez n’importe qui, indépendamment de son âge et se son sexe. Vous allez apprendre à vous débarrasser du double menton avec quelques remèdes maison et des traitements expliqués dans cet article.
Les causes du développement du double menton
Les personnes qui ne respectent pas une alimentation équilibrée, souffrent en général d’un manque de de nutriments dont un corps sain a besoin. Le manque de nutriments essentiels dans le corps peut causer plusieurs dysfonctionnement, dont un gonflement du visage. En particulier, en cas de carence en vitamine C et de bêta-carotène. D’autre part, une consommation excessive de matières grasses, de glucides et de sel peut provoquer le même effet sur le visage.
La consommation d’alcool
Peu importe le type de boisson alcoolisée que vous consommez. Que ce soit de la bière ou du vin, consommer tout ce qui contient de l’alcool rend votre visage gonflé avec un double menton plus visible. C’est parce que l’alcool vous rend déshydraté, ce qui signifie que vous avez tendance à avoir soif après chaque prise d’alcool. Votre corps répond à la déshydratation en stockant autant d’eau que possible dans différentes zones, et votre visage ne fait pas exception.
Le double menton est aussi un problème pour les personnes qui ne sont même pas en surpoids. Ils accumulent généralement la graisse dans la zone des joues ou du menton. Cela peut être combattu en suivant certaines directives alimentaires ainsi qu’un programme de gymnastique facial certifié.
Quelles solutions pour réduire son double menton ?
Faire des exercices pour double menton reste le moyen le plus économique pour s’en débarrasser, mais pour réduire un double menton de façon plus rapide, plusieurs experts recommandent l’utilisation de cet appareil double menton. Grâce à cet appareil, les muscles de la mâchoire sont bien sollicités ce qui donne un résultat de plus en plus visible au fur et à mesure que les muscles deviennent plus fermes.
Une combinaison des deux solutions (exercices faciaux et appareil pour double menton) permettra d’éviter l’affaissement du visage et de sa partie inférieure. Cette combinaison permet de mieux stimuler directement le Muscle Platysma ; le muscle superficiel de la région antérieure du cou.
Les Instructions
- Commencez par inspirer et expirer profondément pendant cinq secondes. Cela permettra de soulager toute tension accumulée dans le corps et aider à détendre les muscles à leur état normal.
- Ouvrez largement votre bouche. Ce qui affectera les muscles autour des mâchoires.
- Tirez sur la lèvre inférieure et essayez de la rouler sur les dents de la mâchoire inférieure. Cela agira sur les muscles sous le menton qui va se contracter et de se déplacer vers le haut.
- Ensuite, faites des mouvements de la mâchoire inférieure vers le haut et vers le bas.
- Répéter cette opération pendant environ 10 minutes.
- L’exercice du double menton doit être effectué au moins une fois par semaine pour que les muscles du visage deviennent plus forts et plus fermes, réduisant ainsi les chances de la formation du double menton.
Les exercices faciaux pour double menton
Les exercices faciaux (Gymnastique Faciale) aide à renforcer les muscles du visage et dans le processus de réduire les chances de double menton de se former. Les exercices faciaux se font comme suit :
- En position debout ou assis, inclinez la tête vers la position arrière jusqu’à ce que le visage tourne horizontalement vers le haut. Cela devrait être fait avec soin pour éviter de tomber ou de frapper votre tête.
- Tandis que dans cette position, plisser les deux lèvres supérieure et inférieure d’une manière baiser pendant environ dix secondes.
- Faire ces exercices faciaux sur une base hebdomadaire vous aidera à vous débarrasser du double menton.
Maintenant que vous connaissez les causes du double menton, vous avez une idée claire de la façon de s’en débarrasser. Vous devez faire quelque chose pour enlever votre double menton et réduire les formes de vos joues afin que vous ayez un visage jeune et tonique chaque fois que vous regardez le miroir. Savoir comment perdre de la graisse est une excellente première étape vers un nouveau look.
